AGE-GROUP IRONMAN

TRIATHLET

torek, 30. september 2008

ŠE MALO

Še samo malo (natančno 2 dni) me loči od priprav za novo sezono. Z njo uradno začnem 1.10.2008. Prvi del bo posvečen predvsem nabiranju kilometrov in močni bazi, ki mi bo pripomogla pri dolgi tekmovalni sezoni.
Upam na lepo in toplo jesen, ter milo zimo, da bodo treningi izvedeni v popolnosti;)

Moja naslednja prireditev bo 13.LJUBLJANSKI MARATON, kjer bom tekel 21km in želim doseči čas pod 1.15.00. Kako blizu temu času se bom lahko pribljižal pa bomo videli 26.10.08!

Lp

četrtek, 25. september 2008

SCOTT, SRAM


Včerajšnji dan se je zame končal zelo uspešno. Na sedežu podjetja PROLOCOTRADE smo se dogovorili za sodelovanje za opremo SRAM (moram povedati, da že sedaj uporabljam komponente SRAM in delujejo brezhibno) in SCOTT (triatlonsko kolo Scott plasma vozim že sedaj, na vrsto pride še cestno, ter vso dodatno opremo od Scott). Ker je to vrhunska kvaliteta sem se odločil, da jo uporabljam še sam!
Tako bi se rad še enkrat zahvalil ga.Maji in g.Lucijanu (podjetje Prolocotrade) za posluh in nabavo vse potrebne opreme po zelo ugodnih cenah!!!

nedelja, 21. september 2008

Dober tekaški nastop!


Danes (21.9.08) sem se udeležil Euromaratona Koper-Mugia (Italija) in zasedel 14. mesto med 421 nastopajočimi (333 moških, 88 žensk).
S celotno tekmo sem zelo zadovoljen, saj sedaj nisem kaj prida treniral, sem bolj aktivno počival in nabiral moči za nadalnje treninge!
Pred štartom sem si zadal cilj okoli 1.20 in tako sem tudi začel. Kmalu pa sem začutil, da je to nekoliko prepočasi in sem malo pospešil, ter tako nadaljeva. Pogledi na uro Garmin so začeli beležit tempo okoli 3.40/km. Ta ritem mi je zelo ugajal, ter sem se ga potem tudi držal. Nekje na 18km pa sem še zadnjič pospešil, ker sem se čutil še zelo močnega. Vendar tek 3-4km ni bilo lahko saj smo imeli veter v prsa a sem kljub vsemu poskušal držati tempo, kar mi je dobro uspevalo.

Po prehodu ciljne črte se ura ustavi pri: 1.16.54., kar me zelo razveseli.

Naslednja tekmovalna postaja: LJUBLJANSKI MARATON!!!

sreda, 17. september 2008

TEKME V SEZONI 2009


Po pregledu še ne celotnega koledarja za tekmovalno sezono 2009 sem si sestavil okvirni plan tekem, na katerih se bom poizkusil uvrstiti na HAWAIJE in FLORIDO. To bo še zadnje leto v kategoriji profesionalcev-razen uspeha se to lahko podaljša!
Seveda pa bo izbira in udeležba na tekmah odvisne tudi od pomoči sponzorjev, kajti gre za velik projekt, ki mu sam finančno ne bom kos!

TEKME v LETU 2009:

- 28.2.09. IRONMAN Malezija
- 5.4.09. IRONMAN Južna Afrika
- 24.5.09. IRONMAN 70.3 St. Polten
- 7.6.09. IRONMAN 70.3 Švica
- 5.7.09. IRONMAN Klagenfurt
- 8.8.09. EVROPSKO PRVENSTVO-dolgi triatlon Česka ( Praga)
- 6.9.09. IRONMAN 70.3 Monaco
- 25.10.09. SVETOVNO PRVENSTVO- dolgi triatlon Avstralija (Perth)

To bodo glavne tekme moje sezone, ki me bodo mogoce pripeljale na HAWAIJE oz. FLORIDO, ter na katerih bom poizkušal narediti odmevnejši rezultat!
Poleg navedenih tekem pa se bom udeležil se kakšega Olimpika in morebiti tudi šprinta!

LP, Peter

ponedeljek, 15. september 2008

Konec triatlonske sezone!

Po kratkem premisleku sem se odločil, da zaključim triatlonsko sezono 2008. Odločil sem se da ne potujem na SP v IRONMAN 70.3 na Florido in napravim le še nekaj tekaških tekem (odtekel bom 2 polmaratona (21.9.08 Euromaraton KP-Mugiia, 21km,26.10.08 Ljubljanski maraton 21km in 30.11.08 maraton v Firencah), pa še to bolj za trening kot za odmevnejši rezultat!

S 1.10.08 pa se bom začel počasi pripravljat za naslednjo sezono. V kratkem bom tudi objavil načrtovane tekme v sezoni 2009 in rezultate ne najbolj uspešne letošnje sezone!

LP

nedelja, 7. september 2008

2.mesto na DP Hrvaške v dvojnem olimpiku!

Včeraj sem bil na DP Hrvaške v dvojnem olimpiku, kjer sem predvsem hotel videti kako telo okreva v enem tednu!!!
Kar se tiče organizacije je bilo bolj slabo, tako, da ni nobenih pohval na organizatorja. Iz predvidenega štarta ob 8 uri smo štartali ob 9.30. Da sem lahko dvignil številko je bil pravi podvig. Na začetku je bilo rečeno da bo dvig možen med 6 in 7.30, a ob 6.30 na prizorišču ne duha in sluha o organizatorjih in o tem da bo tu kdaj tekma. Pač zgleda da so si vse skupaj vzeli bolj na "IZI"! Pa tudi kar se tiče plavalne proge je bil pravi podvig, da ti je uspelo priti iz vode v pravi smeri. Štartali smo namreč skupaj z ironmenaši in nekje po 1700m smo se mogli nekako ločiti in plavati proti cilju, vendar so bile oznake slabe in vsi nismo plavali v isti smeri. Če bodo želeli organizirat to tekmo še kdaj, bodo plavalni del mogli definitivno zelo popraviti!
Pa tudi kar se tiče okrepčevalnih postaj je bilo vsega premalo. Na postajah je bila samo voda, pa še to samo enkrat na krog pri kolesu, ter na vsakih 5km na teku pri temperaturi čez 30.st.

Moja tekma pa je bila kljub vsemu zelo uspešna. Zasedel sem 2.mesto in zaostal samo za Dejanom Petrcevičem, ki je trenutno res zelo dobro pripravljen, saj se kmalu bliža njegova tekma-HAWAII.
Štart je bil iz vode, plavanje pa je bilo zaradi pretoplega morja 26.st brez neoprenskih oblek, kar meni ni bilo pisano na kožo. A klub vsemu sem plaval zelo dobro, saj sva z Dejanom priplavala skupaj iz vode. Tudi občutek v vodi je bil dober. Po hitri menjavi sva oba ob popolnoma odprti cesti za promet skupaj odkolesarila oba kroga( držala sva razdaljo med 7 in 10m). Do takrat je bilo počutje fantastično in nisem čutil utrujenosti, kar me je malo presenečalo.
Na tekaški del sva se odpravila skupaj in prvih 5km tekla zelo blizu-Dejan je bil c.a.a. 30s pred mano. Po obratu na 5km pa so moje noge zacele postajati teške in tempo je začel padati. Tu sem se zavedel da je nastopila utrujenost in da bo treba tempo popustiti in tece v nekem srednjem ritmu, da bom lahko pitekel do cilja. Ker pa je bila prednost pred zasledovalci velika je bilo to lahko sprejeti. In tako sem po 4 urah in 32min v cilj pritekel kot 2. Za Dejanom sem zaostal slabih 8 min!
Sedaj pa malo regeneracije in potem, odvisno od počutja mogoče BLED.

Rezultati:http://www.triathlon.com.hr/live_results.php

Lp

sreda, 3. september 2008

DISKVALIFIKACIJA!!!

V nedeljo se je na Nizozemskem, točneje v Almeru odvijalo Svetovno prvenstvo v dolgem triatlonu (4km/120km/30km), kjer sem sodeloval tudi sam!
Sam nastop je bil daleč od uspešnega, saj sem bil 4min. po plavalnem delu diskvalificiran, tako, da sem celotno tekmo odtekmoval za nič, kajti ko sem prišel v cilj sem izvedel da sem diskvalificiran.
Kratka obrazložitev moje diskvalifikacije:
-po plavalnem delu nas je bilo c.a.a. 10, ki smo skupaj zapustili menjalni prostor. Ker pa je bil izvoz iz mesta dolg c.a.a. 1km se nismo mogli niti obuti, kaj šele da bi se dali že v aerobare. Tako smo mogli počakat, da smo prišli na odsek kjer smo lahko šele začeli kolesarit in smo se lahko šele obuli v čevlje in se dali v aerobare, ter začeli zares dirkati! V tem delu smo bili še vsi skupaj in ko se je sodnica pripeljala do nas je meni podelila rdeč karton, kar je pomenilo diskvalifikacijo(ker pa sem mislil da je to 2min kazni sem nadaljeval s tekmo in vso kolesarsko progo prevozil sam.



Po pogovoru s profiji v cilju, kaj takšnega ni doživel še nihče. Ter da se v prvih nekaj km sploh ne podeli kartona oz. opozoril, kajti to še sploh ni kolesarjenje ampak sele priprava na to!!!
Ampak kaj moremo, tudi takšne stvar se dogajao.
Tako, da grem sedaj za tolažbo na Hrvaško na dvojni olimpik(3km/80km/20km), kjer upam na boljši razplet:))




Kratko poročilo celotnega tedna na Nizozemskem v kratkem!

Rezultati: http://www.omroepflevoland.nl/sitefiles/tri/FleIntermediate4.htm