AGE-GROUP IRONMAN

TRIATHLET

ponedeljek, 6. april 2009

BREVET- 200km

Pa je za menoj prva 200-tka letos!
V sob. sem se za trening udeležil Breveta v Kopru. Prisotnih je bilo tudi kar nekaj članov našega društva ŠD 3ŠPORT.
Ob pestri zasedbi kolesarjev iz vse Slovenije (Jure Robič, Marko Baloh, Danijel Vinčec,...) smo se okoli 8 ure podali na pot dolgo 200km. Že sam začetk jebil hiter, hitro pa je samo naraščala in se stopnjevala.
Vse do Rižane smo kolesarili v veliki skupini, potem pa se je začelo zares.
Sledil je namreč Črni Kal in potem naprej do mejnega prehoda Podgorje in Lupoglava, kjer se je končal prvi del bregov.
Čez ta del so se naredile manjše skupinice, ki so potem po večini skupaj prikolesarile do cilja.
Sam sem na začetku šel s skupino Jureta Robiča in se po parih kilometrih njihovega tempa vrnil do naših članov, kot je bilo dogovorjeno. Skupaj z njimi in še z nekaterimi smo potem kolesarili naprej do cilja.
Med celotno potjo nas je pral dež, sijalo je sonce, spopadli smo se z bregom naklonine 14%, imeli 1 km makedama, kjer smo kolesa praktično nosili, ustavljali smo se na točkah, kjer smo dobili žige (dokaz, da si šel po pravi poti) in dodatno okrepčilo, ki je bilo zelo pomembno na tako dolgi poti.
Trening je bil z mojega vidika zelo uspešen, saj sem prvi del poti večino vlekel sam (predvsem v breg), drugi del pa se je pomoči pridružil še Matej Paradiž, ki je pokazal, da je zelo močan na kolesu.
Tako smo v cilj pripeljali po 6urah 30min, s povprečno 30,2km/h (bruto čas pa 6ur50min), čemur je sledilo prijetno druženje v pizzeriji in zaslužena PIZZA.
V ned. sem opravil še regeneracijsko vožnjo v dolžini 110km in tudi tokrat ni šlo brez dežja. A kaj moreš- to je april.
Sedaj še dan ali dva aktivne regeneracije in potem zopet naprej po zastavljeni poti.

Ni komentarjev: